薄毛対策のノウハウを自分のものにする

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薄毛の対策

 

 

白髪の人はハゲない?等、薄毛に関する間違った噂(+9)

薄毛対策

 

『白髪の人ははげない』など、薄毛に対する様々な疑問や噂話があるが、それらは本当に正しいのだろうか。一つ一つ確認していくと、どうも間違っていることだらけだったようだ。以下の内容はすべて、誤った情報である。

 

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  • 1:ストレスで薄毛になる
  • 2:白髪の人はハゲない
  • 3:帽子をかぶると薄毛になる
  • 4:白髪を抜くと白髪が生える
  • 5:ストレスで一夜にして白髪になる
  • 6:髭を剃ると濃くなる
  • 7:性欲が旺盛な人ほど髪が早く伸びる
  • 8:わかめを食べると髪の毛が増える
  • 9:頭皮マッサージで毛が生える
  •  

     

    薄毛対策の基本中の基本は『食事、睡眠、運動』

    薄毛対策

     

    生きている限り老廃物は生まれる。したがってそれを排泄する髪の毛も生きている限り生える仕組みになっている。だから、育毛とは、勝手に生えて来る髪が寿命を全うできる環境を整えるだけで達成できる極めて簡単なことである。

     

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    薄毛対策となる食事とは?有効な栄養素やサプリメント

    薄毛対策

     

    皮膚や髪の毛に悩む人が絶対に不足してはいけない栄養素というものがある。それらをよく理解して、バランスよく、効率的に必要な栄養素を摂取していきたい。

     

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    薄毛対策となるIGF-Ⅰを増加させる食事や栄養素

    薄毛対策

     

    IGF-Ⅰは、『インスリン様成長因子-Ⅰ』の略だ。名古屋市立大学大学院医学研究科教授の岡嶋研二氏は、 『IGF-Ⅰを増やせば毛が生える』と断言する。

     

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    抜けやすい髪質とは?抜けたらどんな抜け毛対策をすべき?

    薄毛対策

     

    年齢の変化に伴って髪質が変化することがあります。それが季節によるものなど、ちょっとした変化であればさほど問題ではありませんが、以前はストレートだった髪にクセがつくようになった、髪が細くなった、パサついてきたなどの変化が見られるようであれば注意が必要です。

     

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